Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalJ MichalJ • 8. marca 2023 o 16:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

3 x 1.0km @ 12.8 km/h 4"40 min/km Avg 175 (Max 181) bpm / 2Min Avg 158 bpm;

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:41:52
landscape Nastúpané
10,9 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 23,8 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 591 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ MichalJ • 12. februára 2026 o 11:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Power Punches in Watopia

trending_up 23,6 km
schedule 00:50:57
landscape 205 m
MichalJ MichalJ • 10. februára 2026 o 8:54
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:09
landscape 0 m
MichalJ MichalJ • 8. februára 2026 o 11:26
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Accelerate to Elevate in Watopia

trending_up 57,2 km
schedule 02:43:55
landscape 1 174 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Technopol - Medissimo Technopol - Medissimo open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 05:38
10,2 km/h
10,2 km/h - 150 bpm 03:44
15,5 km/h
Medissimo - Hrádza Medissimo - Hrádza open_in_new
1,84 km  -0.1 %
 09:08
12,1 km/h
12,1 km/h - 169 bpm 07:21
15,0 km/h
Medissimo - Antolska Medissimo - Antolska open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 04:09
12,0 km/h
12,0 km/h - 171 bpm 03:09
15,8 km/h
od mosta k mostu od mosta k mostu open_in_new
0,38 km  -0.3 %
 02:06
10,9 km/h
10,9 km/h - 167 bpm 01:10
19,7 km/h
Antolska otocka - Hradza Antolska otocka - Hradza open_in_new
0,84 km  0.3 %
 04:19
11,7 km/h
11,7 km/h - 167 bpm 03:07
16,3 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 06:03
11,3 km/h
11,3 km/h - 170 bpm 02:35
26,4 km/h
dostihová dráha parkovisko ⇖ dostihová dráha parkovisko ⇖ open_in_new
0,46 km  0.1 %
 03:20
8,4 km/h
8,4 km/h - 152 bpm 01:49
15,3 km/h
Starohajska od Kutlikovej Starohajska od Kutlikovej open_in_new
0,81 km  0.2 %
 05:55
8,3 km/h
8,3 km/h - 149 bpm 03:36
13,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up